寶寶四個月大時，你的寶寶已經慢慢成為一個個體，並展現出個人特質與個性。你可能會從這些特徵裡，看到某些人的影子，就好如你或伴侶的縮小版。然而你的寶寶也可能完全和你熟悉的人和事有所不同，讓你時刻摸不著頭腦。 你和寶寶至今已相處了數月，你也更清楚知道要怎麼讓寶寶感到快樂，這便是育兒早期的精髓－能預料寶寶想要的是什麼並提供給他。有時很容易，有時可能會比較困難，請不要因此失去了信心。
餵哺與睡眠
這階段開始，寶寶的日間睡眠時間會逐漸縮短，生理時鐘自然會將晚間睡眠的時間逐漸拉長。雖然是這樣，但他們在日間還是需要睡眠，然而日間的作息，肯定會影響到晚間的睡眠。寶寶若是日間不睡覺，那他晚上並不會更好睡，反而還會睡不著，所以日間別故意不讓寶寶睡覺。嘗試在日間和晚間用同樣方式哄寶寶入睡，但不要讓他喝奶喝到睡著或把他搖到入睡。
四個月大的寶寶會開始表達意見。在你哄他入睡時，即使寶寶之前從未抗議過，現在他會開始出現這種行為。嘗試讓自己平心靜氣，並盡可能請伴侶一同協助。
現在餵奶已經成為一件有效率且節奏良好的事。任何早期你碰到的困難，像是寶寶找不到乳頭、奶嘴或吸吮有問題等，現在都已經有所改善，寶寶喝奶也喝得更順暢了。在這個階段，母乳或配方奶粉都足以提供寶寶所需的營養。因此，目前建議寶寶六個月時再開始吃副食品，這是為了避免產生過敏，並讓膽囊發展得成熟，以消化固體食物。
行為
寶寶現在真的能認得你和其他常接觸的人。若是家中有另一個大一點的孩子，你會發現寶寶現在對大孩子反應很大，幾乎就像對你一樣。寶寶出生第一年，主要在學習信任他人，以及了解誰是提供他們成長所需的人。在此階段，他們就如同海綿一樣，腦部會依養育方式被塑造。當寶寶哭泣時，你要走向他，用細膩愛護的方式安慰他；或寶寶感到苦惱不安時，你讓他覺得你也感同身受。以這種照顧方式，你的寶寶絕對會獲益良多。
不要讓寶寶看電視，請不要認為他們需要看「刺激性」節目幫助學習。目前根據專家建議，孩童兩歲前應避免看電視。這兩年之間，你、你的臉、你的聲音可以是四個月大的寶寶的唯一腦部刺激，甚至接下來幾個月也是如此。
發展里程碑
寶寶可能在上個月或更早學會控制頭部，但四個月大時，還無法穩定自己的背部。寶寶還太小，請避免讓他們坐著。當抱起他們時，你會發現寶寶的頸部與背部還無法成一直線。當抱著他們時，請一定要持續支撐著頭部，特別是寶寶累了或哭鬧時。與身體其他部位相比，寶寶的頭部佔了很大部分比例，因此，扶著他們的頭好幾分鐘可能會有點辛苦。
這個月，寶寶也會開始轉身。一般來說，先由後往前轉，過幾週後，便是從前面轉向後面。每天練習自然會有幫助，因此地板時間非常重要。不過，不要期待寶寶會一直留在地墊上，你會發現他們能夠做出各種有趣的姿勢或擺出意想不到的角度。
寶寶此時已經很懂得如何表達自己的感受，但在學會說話前，任何需求仍然只能用哭泣來傳達。四個月大時，寶寶的音域已經改變，所以尖叫聲音調更高，哭聲更響亮，咕咕咯咯、咿咿呀呀的聲音也更大聲。這是一個美妙的階段，你會感到所有辛勞都有回應也值得了。
成長
四到六個月時，寶寶體重大約是出生時的兩倍，但記得體重只是成長指標之一。請記得檢查寶寶身高、體重與頭圍是否對稱？發育正常的寶寶，其身長、體重與頭圍的大小應該要一致，不過寶寶的身高、體重和頭圍會受到遺傳因素的影響，若然他每個月會固定地成長發育，要每個月記錄他的體重變化畫成曲線，當曲線呈現持續成長狀況時，那麼表示他仍是個健康的寶寶。如果有異常的情況，建議帶寶寶給兒科醫生或家庭醫生做詳細檢查。
提醒你，寶寶出生的第一年是身體與腦部迅速成長的時期。
保持健康
衛生署提供” 香港兒童免疫接種計劃” 請媽媽自行查詢。
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/14828.html
若寶寶對之前幾次的疫苗產生不良反應，或你擔心第一劑疫苗對寶寶的副作用，接種前請向醫生咨詢。帶小孩接種疫苗在育兒過程中並不是件愉快的事，但它卻具必要性的。即使寶寶可能會有短暫的不適甚至發生副作用，但所得到的益處卻是長遠的。若你不想自己帶寶寶去打疫苗，請伴侶、家人或好友陪同前往。
保持安全
寶寶的腿在亂踢和舞動的時候請千萬小心。寶寶在地上時請遠離桌椅，並確保他們有足夠範圍可移動。你也會發現現在必須要維持地板整潔，因為寶寶會像磁鐵一樣，很容易沾染很多灰塵汙垢。即使如此，也別太過潔癖。科學證明，接觸一定程度的灰塵、細菌有助於增強免疫力，並降低孩童過敏或敏感的可能性。
不論覺得自己的寵物有多溫馴，請不要讓他們靠近你的寶寶。請養成習慣，進入寶寶睡房時隨手關門，避免讓寶寶和寵物分享同一個睡覺空間。定期送寵物去檢查，摸過寵物後請記得洗手。你可能覺得寵物也是家中一員，但在動物或野生動物身上的病菌是可能會與人交叉感染的。
玩耍與互動
手邊準備好搖鈴或會發出聲音的玩具。四個月大的寶寶正在開始學習因果關係的早期技巧，當他們成功製造出美妙聲音時，他們會覺得自己很聰明。這個時期的寶寶特別喜歡揉紙或手機，只要確保一切在你控制之內就好。
你會發現玩具多數最後都會到了寶寶的嘴裡，包括你的臉和和鼻。這個時期，寶寶開始會抓父母臉部，鎖定任何突出明顯的物體。被另一個人流口水可能不會是你的想要的事，但若流口水的是自己的寶寶，其實感覺還是蠻有趣的。
限制寶寶在嬰兒床、搖椅、嬰兒車及背巾帶的時間。他們的發展取決於活動，因此，讓寶寶在有人監察的情況下，享有不受限的地板時間。
那媽媽呢？
早起現在對你而言應該不是件難事了，尤其是你現在正受益於更長的夜間睡眠時。但到了下午，你可能會感到體力下降。請確保自己三餐正常，一定要吃早餐和午餐。有些媽媽在寶寶四個月大時，可能還是無法好好吃午餐。基本的自我照顧仍然相當重要，若不好好照顧自己身體，補充所需的營養與熱量，就無法給予寶寶最佳的照料。
若過去幾個月你都無法好好留點時間給自己，現在可以作出嘗試。很多媽媽生產前會轉換髮型或去美容院，但現在這些看來都像是奢求，尤其是連一點空閒時間都沒有的時候。當伴侶可以幫忙照顧寶寶時，不妨預約造型師到家裡或和同樣有寶寶的女性朋友一起去美容院。你們可以互相幫忙照顧彼此的寶寶，這樣你就不會覺得錯過了些什麼。
你的情緒
你會覺得現在情緒比較平穩，也比較像過去的自己。
很多婦女有了新生兒後，都有經歷「母性衝擊」的經驗，因此，調整至適應育兒的過程是相當重要。其他女性似乎是從容應對，順其自然。我們很容易將個人特質帶入育兒的職責裡，但要兩者不相互影響幾乎是不可能的。
讓自己身處在支持你的親朋好友之中，他們會有助於你的育兒工作，給你信心。避免接觸那些會批評你或讓你覺得不好受的人，這些人多半都自我價值低落，其意見多半帶有個人情緒，而不是客觀的評價。
你的睡眠需求
若能和寶寶的睡眠習慣配合的話，盡量早睡。即使無法馬上入睡，培養一些睡前習慣，像是洗個熱水澡、喝杯牛奶、看書、聽音樂或只是放鬆一下。有些婦女覺得輕快的音樂對消除一天的壓力來源特別有幫助。若你有大一點的孩子，且不想早睡，培養一些入睡習慣，讓他們到一定時間可以放鬆準備入睡。日常習慣對小孩來說很重要，家裡有秩序，父母和諧，小孩才能茁壯成長。
確保你的睡房不是家裡的垃圾場。建立一個沉著、不凌亂、舒適平靜的氛圍是絕對有益的。
你的人際關係
如果你感覺過去幾個月像在冬眠一樣，現在正是甦醒的時刻。去看場電影，散散步，和朋友聚聚或和其他成人接觸。當你有四個月大的寶寶時，一天一個活動就夠了，通常早上是處理事情的最佳時刻。雖然寶寶長大了，但在三歲前，日間還是需要睡眠。如果他們累了，不防讓他們午睡。
嘗試和伴侶分擔家務，避免把照顧小孩跟家務當成你的工作。很多伴侶下班回家後，很容易就覺得那是休息或「下班」的時間。但在家照顧小孩的媽媽可沒有這種特權，會因此感到不公平，這也可能令成家裡的氣氛緊張。向伴侶坦承表達你的感受，並商討可行的解決辦法。
